MUSCULATION

La salle dispose d’une large gamme d’appareils de musculation “Panatta”, ainsi que de nombreuses machines “cardio” (tapis de course, rameurs, elliptiques, bikes).
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CARDIO TRAINING

Divers appareils (Vélos, Tapis de cours, Elliptique …) permettent de développer ses capacités cardio-vasculaires et les performances musculaires.
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Arts Martiaux

Les Arts Martiaux et les Sports de combat permettent à la fois de découvrir des techniques efficaces en combat et de se défouler de façon ludique et non-violente, tout en travaillant ses muscles et son cœur. L’association « Arts Martiaux Saint-Brieuc » propose plusieurs disciplines sur le tapis de FIT2FIGHT.